1月に入り相方の睡眠が不安定。
それにともない夜間介護で少ない時で2~3回、
多いと6~8回起きる。睡眠も浅くなります。
昨夜もヘルパーさんが21時半に帰ったあと
23時半の就寝までワンオペ介護。
眠いし、あまりにしんどいので、
もう家でお酒を飲むのはやめます(そこ?)。
来月から週イチ、
泊まりでヘルパーさん入ってくれます。
でももうちょっと増やしていきたい。
1月に入り相方の睡眠が不安定。
それにともない夜間介護で少ない時で2~3回、
多いと6~8回起きる。睡眠も浅くなります。
昨夜もヘルパーさんが21時半に帰ったあと
23時半の就寝までワンオペ介護。
眠いし、あまりにしんどいので、
もう家でお酒を飲むのはやめます(そこ?)。
来月から週イチ、
泊まりでヘルパーさん入ってくれます。
でももうちょっと増やしていきたい。